유산균은 아이의 면역력을 키우고 수면, 대사 작용, 신체 성장에 도움을 주며, 아토피, 비염, 천식 등 알레르기 질병 완화에 효능이 한다는 공부가 다수 공지됐다.
태국의 신경생리학자는 장을 '제2의 뇌'라고 부르며 장 건강과 정신 건강의 상관관계를 강조하였다. ADHD 병자들은 장내미생물 불벨런스를 겪는 경우가 많고, 면역세포의 70~40%가 장에 존재하므로 장내미생물의 활동이 강제적이다.
장내미생물은 평균 50조 마리로 유익균, 중간균, 유해균으로 나뉘며, 유익균이 많으면 면역력이 높아진다. 효과적인 아을템을 위하여는 보장균 수가 최대 20억 이상인 아을템을 선택하는 것이 좋겠지만, 균주도 중요합니다.
대표적인 글로벌 원재료사로는 크리스찬한센, 로셀, 비포단, 듀폰다니스코, 프로비가 있다. 유산균은 내산성, 내담즙성을 갖춰 살아서 장까지 도달하고, 코팅 기술로 잘 보호된다.
가격이 비쌀 가능성이 크지만 효능이 높다. 구매자들이 대부분 떠상승시키는 균주는 락토바실러스와 비피도박테리움이며, 이들 하위 카테고리까지 아기 유산균 추천 배합하면 유산균의 종류는 수십 종에 달완료한다.
마케팅으로 특정 균주를 부각하는 상품도 많지만, 다양한 균주를 다룬다고 효능이 최대화되는 것은 아니다. 유산균의 균주별 포함비 '레시피'가 중요하며, 배합비는 제약사별 자신만의 지식로 알기 괴롭다.
핵심 균주를 살피는 것도 좋은 방법이며, LGG, DDS-1, HN001, BI-04, La-14 등이 전형적이다. 아이가 캡슐을 먹을 수 있다면 캡슐 제형을 추천하며, 분뜻이 다음 선택지다.
츄어블과 젤리 타입은 기호성이 유용하지만 불필요한 당분이나 첨가제가 들어 있다. 건강기능식품은 식약처의 기준을 패스해야 하므로 안전성이 높다.